こんにちは！長野市のリラクゼーション＆脱毛サロン【Mervy】です🌿🌙
今日は、ヘッドスパやリラクゼーション後に感じる眠気やだるさについてお話します。


😴「なんだか眠い...」「だるいかも…」それ実は、体が整っている証拠なんです。

施術後に
「眠くてたまらない」
「少しだるさを感じる」

そんな風に思ったことは、ありませんか？
それ、”好転反応”と呼ばれる、体が回復に向かっているサインかもしれません。


💡好転反応とは？

ヘッドスパで血流やリンパの流れが改善されると
体の中が、正常なリズムを取り戻し始めます。

その過程で現れやすい反応が...

✔強い眠気
✔だるさ
✔一時的な倦怠感
✔大量の寝汗


💧実は、代謝が落ちていた方ほど出やすい反応なんです。


「ヘッドスパを受けた夜、寝汗がひどくて驚いた」
という声も実際にいただきます。
ちなみに私も代謝が悪すぎて、汗を滅多にかかないのに施術後の夜に寝汗でびっしょりww

これまで滞っていた老廃物や熱が体の外に出ていくサイン。
代謝が活性化された証拠なので、むしろいい知らせなんです👌🏻💕


🕊️焦らずゆっくり休んで◎

こうした反応は、一時的なものなので、２～３日で落ち着きます。
たっぷり水分をとって、無理せず体を休めてくださいね🍵


🌿Mervyでは、施術後の過ごし方も丁寧にお伝えしています。

初めての方でも、安心してヘッドスパを受けていただけるよう、
施術後の注意点やおうちでのケア方法も分かりやすくご案内しています。

体の変化に気付く、優しい時間をMervyで体験してみませんか？✨